Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
70,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1159 kcal
|
Fett: 67,21g | Prot: 39,03g | Kolh.: 100,56g.
Frukost: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Гречка с Мясом. Lunch: Сосиски Молочные, Мастер Шеф Борщ Украинский. Middag: Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Бисквитное Пироженое, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. mer...
|
|
1821 kcal
|
Träning:
Tvätta Kläder - 15 minuter, Städning - 20 minuter, Vila - 16 timmar och 25 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
natali827 's vikthistorik
|