Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
798 kcal
|
Fett: 19,76g | Prot: 47,38g | Kolh.: 106,78g.
Frukost: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Макароны Отварные. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Smartbar Гранола с Абрикосом и Шелковицей. Middag: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Макароны Отварные. mer...
|
|
178 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 25 minuter, Google Fit - 23 timmar och 35 minuter. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ko4etova.asia 's vikthistorik
|