Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1396 kcal
|
Fett: 42,79g | Prot: 128,45g | Kolh.: 120,47g.
Frukost: Кремлевское Спред, Сормовский Хлеб Баранки Сдобные, Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Сыр Гауда, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ржаной Хлеб, Куриное Филе. Middag: Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Snacks/Annat: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Манник. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|