Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
2247 kcal
|
Fett: 114,66g | Prot: 236,89g | Kolh.: 74,54g.
Frukost: Finn Crisp Галеты, Жареное Яйцо, Английский Грецкий Орех. Lunch: Курица Гриль, Зеленый Листовой Салат. Middag: Курица Вареная, Брюссельская Капуста. Snacks/Annat: Сыр Проволоне, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|