Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1802 kcal
|
Fett: 127,58g | Prot: 59,68g | Kolh.: 104,64g.
Frukost: Староминский Сыродел Сыр Чеддер Красный, Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Блинчики с Мясом . Lunch: Сало, Простоквашино Сметана 20%, Картоф. Драники. Middag: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Данессия Перец Соленый, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|