Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1316 kcal
|
Fett: 68,30g | Prot: 41,25g | Kolh.: 120,06g.
Frukost: Яшкино Вафли Шоколадные, Мягкая Белая Булка, Яшкино Конфеты Глэйс , Победа Трюфель в Молочном Шоколаде . Lunch: Диета Елены Малышевой Запеканка Картофельная с Курицей и Грибами. Middag: Диета Елены Малышевой Запеканка Картофельная с Курицей и Грибами . Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 2,5%, Окей Слойка с Сосиской. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|