Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1320 kcal
|
Fett: 62,35g | Prot: 52,68g | Kolh.: 152,99g.
Frukost: Финик, Курага, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Kraft Сыр Филадельфия, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Middag: Финик, Смешанные Орехи, Травяной Чай, Сыр Моцарелла. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Клементины, Яблоко, Хурма. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A_krasotka 's vikthistorik
|