Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
2456 kcal
|
Fett: 114,44g | Prot: 99,31g | Kolh.: 220,23g.
Frukost: Кофе с Молоком, Аладушкин Хлеб Житный, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Вино Красное Сухое, Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Житный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Голландский, Грецкие Орехи, Heinz Фасоль в Томатном Соусе с Овощами, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Middag: Чай с Сахаром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet 's vikthistorik
|