Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1483 kcal
|
Fett: 45,19g | Prot: 89,99g | Kolh.: 181,84g.
Frukost: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Карусель Капуста Тушеная, Овсяноблин с Творогом, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Здоровое Начало Колбаса с Пониженной Калорийностью Мясо Индейки, Кофе с Молоком. Lunch: RIOBA Джем Вишневый, Селяночка Яйцо Куриное, Чай с Молоком, Индейка Тушеная с Овощами, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Middag: Мандарины, Be Happy Йогурт Ананас-Семена Чиа, Здоровое Начало Колбаса с Низким Содержанием Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Добрый Пекарь Печенье Завтрак Чемпионов, Свежее Завтра Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей, Перекресток Хлеб Королевский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvlasova075 's vikthistorik
|