Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1246 kcal
|
Fett: 54,04g | Prot: 48,63g | Kolh.: 140,58g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Запеченный Картофель, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Middag: Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|