Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1789 kcal
|
Fett: 41,08g | Prot: 122,74g | Kolh.: 231,30g.
Frukost: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оладьи на Кефире, Куриные Бедрышки (Запеченные), Хлебница Самса с Курицей. Middag: Зеленая Линия Сырники Творожные, Роскар Яичный Белок, Оладьи на Кефире. Snacks/Annat: Конфета, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|