Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
120,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1261 kcal
|
Fett: 94,35g | Prot: 82,95g | Kolh.: 20,32g.
Frukost: Салат Овощной с Маслом, Чай, Сало. Lunch: Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Салат Овощной, Сыр Маасдам. Middag: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|