Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
76,6 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
963 kcal
|
Fett: 20,98g | Prot: 75,79g | Kolh.: 117,49g.
Frukost: Соленые Огурцы с Укропом, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Лента Хлебцы Ржаные, Картофель Отварной. Lunch: Курица Вареная, Дикси Рис Пропаренный . Snacks/Annat: Алтайская Буренка Творог 2%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viliana154 's vikthistorik
|