|
170 @bedtime
|
75,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
908 kcal
|
Fett: 35,56g | Prot: 47,22g | Kolh.: 102,98g.
Frukost: Selection Orange Juice, Coffee. Lunch: Skinless Turkey Breast, Butter, Lipton Cup-A-Soup, Bick's Baby Dills Garlic, Weight Watchers White Bread. Middag: Unico Peperoncini Peppers , Stouffer's Fried Chicken Breast, Cooked Green String Beans (from Fresh), Butter. Snacks/Annat: President's Choice Blue Menu Mini Bags Butter Flavor Popcorn. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|