Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1609 kcal
|
Fett: 49,76g | Prot: 52,70g | Kolh.: 234,66g.
Frukost: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Сладкая Булочка, Кофе с Молоком. Lunch: Сгущенка, Блинчики, Кофе с Молоком, Курица Терияки, Рис Вареный. mer...
|
|
1785 kcal
|
Träning:
Skotta Snö - 10 minuter, Google Fit - 23 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
догоняшка 's vikthistorik
|