|
Всё таки я подозреваю, что весы в тренажёрке врут, но по сантиметрам ушло -2 за месяц. Кожа начала свисать, надо пить больше воды, чтобы подтянуть. Живот стал такой мягкий. Вес сбрасываю очень медленно. -4 за 2 месяца. Надо поднажать. А конкретнее не жрать много)
|
110 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Просто лучше всего взвешиваться утром натощак.А то,что вы взвешиваетесь в зале не всегда правильно,это зависит от одежды(Я взвешиваюсь в одних трусах и футболке,ВСЕГДА) так же зависит сколько вы уже скушали,сходили ли в туалет...
01 feb 20 av medlem: 22Lika09
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyapardon 's vikthistorik
|