Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
47,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1214 kcal
|
Fett: 59,32g | Prot: 49,27g | Kolh.: 123,08g.
Frukost: Магнит Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Семенишна Масло Сливочное , Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Lunch: Курица Вареная, Простоквашино Сливки 10%, Гарнец Рисовая Мука, Макфа Макароны Отварные. Middag: Хлеб Черный, Дружба Сырок, Шоколадные Печенья (с Маслом), Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки Жареные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|