Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
81,1 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1103 kcal
|
Fett: 18,55g | Prot: 55,74g | Kolh.: 158,14g.
Frukost: Strawberries. Lunch: Ken's Steak House Lite Buttermilk Ranch Dressing, Green String Beans, Lima Beans. Middag: Dream Dinners Oven Roasted Broccoli, Sutter Home Pinot Grigio, Chicken Stock, Mariani Sun Dried Tomatoes, Spaghetti, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Strawberries. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|