Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1254 kcal
|
Fett: 39,99g | Prot: 63,78g | Kolh.: 168,53g.
Lunch: Ашан Груша Анжу, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Middag: Ананас (Консервированные с Соком), Теремок Уха из Форели по-Фински. Snacks/Annat: Фуджи Яблоко , Яшкино Конфеты "Чио Рио". mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|