Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
106,3 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1067 kcal
|
Fett: 46,91g | Prot: 53,99g | Kolh.: 90,40g.
Lunch: Piraquê Biscoito Cream Cracker. Middag: Valda Tablete Valda, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Annat: Halls Bala Halls, Cinemark Pipoca Média com Manteiga, Halls Bala Halls. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|