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Usate i dolcificanti artificiali? E i topping zero? Nn ci sono calorie, ma secondo voi, fanno aumentare di peso?
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51,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
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1256 kcal
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Fett: 16,93g | Prot: 142,83g | Kolh.: 126,81g.
Frukost: Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: U! Minestrone Leggero, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto a Cubetti , Riso. Middag: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Banana, Mela. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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 Kommentarer
io sì, sto usando il diete-tic al posto dello zucchero
01 feb 20 av medlem: fiordimare
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io cerco di evitare, il sapore dolce magari inganna il cervello e ti fa venire ancora più voglia di dolci... per non parlare di quello che mettono dentro: saranno ingredienti sicuri???
02 feb 20 av medlem: lzeta
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Non fanno male, non fanno ingrassare (quello lo fanno solo le kcal). I dolcificanti non sono il male e nessuno studio dimostra che facciano ingrassare/tanto male. Come ogni cosa in più, se se ne può fare a meno sarebbe meglio, ma si possono usare senza problemi
03 feb 20 av medlem: lorenzocorbe
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03 feb 20 av medlem: letizia919
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letizia919 's vikthistorik
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