Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
99,5 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
540 kcal
|
Fett: 45,35g | Prot: 27,94g | Kolh.: 4,11g.
Middag: Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Huevo Revuelto. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrea-hoy 's vikthistorik
|