Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
106,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1740 kcal
|
Fett: 44,19g | Prot: 52,59g | Kolh.: 279,95g.
Lunch: Honey , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Middag: Lipton Diet Mixed Berry Green Tea (Bottle), Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Mashed Potato made with Water (from Dry). Snacks/Annat: On The Border Tortilla Chips, Bigelow Tea Raspberry Royale, Nasoya Chinese Style Noodles, Lipton Diet Mixed Berry Green Tea, Kraft Macaroni & Cheese Original. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
45poundlooser 's vikthistorik
|