Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
79,7 kg
Tappat hittills: 47,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1435 kcal
|
Fett: 99,15g | Prot: 71,47g | Kolh.: 35,43g.
Frukost: Raw Organic Food Cacao Poeder, Slagroom, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries), Fair Trade Kokosmelk, Euro Shopper Zoetstof, Nespresso Koffie. Middag: AH Groene Asperges, AH Wilde Zalm Filet, Albert Heijn Kruiden Roomboter. Snacks/Annat: Mentos Kauwgom, AH Suikervrije Muntendrop, Cabernet Sauvignon, AH Notenmix Macadamia Pecan Gebrand, Bifi Turkey, Bifi Turkey. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|