Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
766 kcal
|
Fett: 24,96g | Prot: 87,43g | Kolh.: 47,80g.
Frukost: Вода из под Крана, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Йогурт, Творог 5%. Middag: Лимон, Лимон, Чай с Лимоном. Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helenpapkevich 's vikthistorik
|