Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2013
|
67,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 49,69g | Prot: 71,21g | Kolh.: 79,83g.
Frukost: Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Lunch: Burrito with Chicken and Cheese, Tortilla Corn Chips. mer...
|
|
1860 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|