Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1159 kcal
|
Fett: 56,56g | Prot: 71,59g | Kolh.: 91,21g.
Frukost: KDV Basker Wheels, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Мандарины, Праздник Вкуса Салат из Курицы с Ананасом, Приготовленные Грибы (с Жиром), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Макароны Отварные. Middag: KDV Печенье Forsite Шоколадно-Ореховый Вкус, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, KDV Печенье Forsite Кокосовый Вкус, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prprpriund 's vikthistorik
|