Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1697 kcal
|
Fett: 45,66g | Prot: 50,32g | Kolh.: 273,88g.
Frukost: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Магнит Апельсин, Суп Гороховый, Окей Багет Чесночный, Магнит Банан. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Maggi Универсальная Приправа, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картошка Тушеная. Snacks/Annat: Безе, Сушка. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|