Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
1509 kcal
|
Fett: 61,84g | Prot: 116,43g | Kolh.: 110,53g.
Frukost: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Шоколадный кекс, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Помело, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Петелинка Филе Бедра Куриное , Barilla Bavette N.13. Middag: Конфеты шоколадные, Конфеты из нута, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, То, Что Надо! Горбуша Натуральная, Barilla Bavette N.13. Snacks/Annat: Geneticlab Протеин Фисташковое Мороженое. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StrokinaIrina 's vikthistorik
|