Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
111,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1919 kcal
|
Fett: 54,73g | Prot: 92,00g | Kolh.: 267,37g.
Frukost: Szynka Wieprzowa Surowa, Rama Multivita, Ogórek Kiszony , Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Mandarynka. Middag: Ogórek Kiszony , Kotlet Rybny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Annat: Biedronka Chleb Żytni 100%, Ogórek Kiszony , Gotowane Dojrzałe Cebule, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Morliny Berlinki, Jabłko, Pieczeń Rzymska, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
01 feb 20 av medlem: K1C1A
|
01 feb 20 av medlem: paulina_t3
|
01 feb 20 av medlem: K1C1A
|
01 feb 20 av medlem: eL.ka69
|
01 feb 20 av medlem: paulina_t3
|
Ach .. czego się nie robi dla takiego kochanego potworka ♥️ napewno było warto 😊
01 feb 20 av medlem: eL.ka69
|
Oj było było ale zawsze byłam klopsem a teraz to już wgl, no nic trzeba się wziąć w garść, zmienić dietę i schudnąć :)
01 feb 20 av medlem: paulina_t3
|
Znam ten ból po 1 ciąży + 25 kg i dotąd nie zrzuciłam. Trzymam kciuki. Jak ci się uda to zdradzisz mi sekret. Powodzenia
01 feb 20 av medlem: mamazufr
|
Nie liczę że wszystko ale chociaż trochę bo potwornie się czuję :( ale motywacji brak i czasu przy małym dziecku ciężko obiad ugotować więc człowiek jadł byle co... Mała zaraz 3 miesiące i postanowiłam coś ze sobą zrobić a czy się uda..
01 feb 20 av medlem: paulina_t3
|
Uda się, uda bo niby dlaczego miałoby się nie udać? Przy małym dziecku można sobie fajnie dzień ułożyć. Wiem co mówię bo mam prawie 2- miesięcznego chłopaka 😄
01 feb 20 av medlem: mineralna.
|
Mineralna zależy jakie dziecko moje jest dość wymagające i od urodzenia nie śpi w dzień wcale...
01 feb 20 av medlem: paulina_t3
|
Będzie dobrze - pilnuj jakości posiłków i kcal, a wszystko się uda 😊😁👌
01 feb 20 av medlem: eL.ka69
|
Hej ja też zrzucam po ciąży 😣będzie dobrze moja młoda jutro kończy 4msc, spacerujemy karmie ja to zawsze jakieś kcl na minusie 🤪no i staram się kontrolować co jem
01 feb 20 av medlem: Paula9128
|
To nie jestem sama, też spaceruje i karmie :)
01 feb 20 av medlem: paulina_t3
|
Trzymam kciuki, powodzenia.
09 feb 20 av medlem: iswikingg
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulina_t3 's vikthistorik
|