Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 25,0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
999 kcal
|
Fett: 35,29g | Prot: 66,39g | Kolh.: 112,49g.
Frukost: Beatrice 0% Skim Milk, Dave's Killer Bread Good Seed, Peanut Butter, Clementines. Lunch: Honey, Walnuts, Raspberries, Yellow Sweet Peppers, President's Choice Chia Seeds, Compliments Empire Apple, Liberte Greek Yogurt 0%, Egg. Middag: Cooked Carrots, Mushrooms, Spinach, Chicken Thigh. Snacks/Annat: Beatrice 0% Skim Milk, Tea with Milk. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|