Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1014 kcal
|
Fett: 72,29g | Prot: 45,18g | Kolh.: 54,22g.
Frukost: Avokado, President Cheddar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Middag: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Kuru Hurma. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|