Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1735 kcal
|
Fett: 29,18g | Prot: 65,30g | Kolh.: 355,40g.
Frukost: Doñaarepa Extrafina Harina de Maíz, Ramo Ramito, Coolechera Yogurt Descremado Light, Colechera Leche Entera, Diana Arroz. Lunch: Ramo Chocoramo Mini, Diana Arroz, Sudado de Carne de Res, Justo y Bueno Pan de Leche, Guandules Cocinados , Horneaditos Mogolla Integral, Cheetos Cheetos. Middag: Hiber Shake Polvo de Proteína Sabor Fresa, Pan Blanco , Pan Blanco , Diana Arroz, Hiber Shake Polvo de Proteína Sabor Fresa, Alpina Finesse Sabor a Fesa, Quaker Aritos, Guineo Maduro . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|