Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
81,0 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1718 kcal
|
Fett: 63,42g | Prot: 96,66g | Kolh.: 80,85g.
Frukost: Butter , Banquet Brown 'N Serve Pork Turkey Sausage Patties, Egg. Lunch: Lance Cheddar Cheese Crackers, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee, 4505 Chicharrones. Middag: Butter , Broccoli , Cornish Game Hen (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine , Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Coors Keystone Light Beer. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|