Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1783 kcal
|
Fett: 81,01g | Prot: 110,98g | Kolh.: 150,13g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Творожный сырок, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Цикорий с Молоком, Doppel Herz Омега-3, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Lunch: Глобус Курага Шоколадная, Хлеб ржаной, Лазанья из кабачка, Суп с фрикалельками. Snacks/Annat: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Chikalab Chikabar Кокос, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|