Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
2230 kcal
|
Fett: 79,06g | Prot: 62,86g | Kolh.: 184,52g.
Frukost: Bananenpannenkoek. Lunch: AH Verse Smoothie, AH Kruiden Roomkaas, AH Gerookte Zalm Filet, Lidl Walnoten Broodje . Middag: Avocado, Gekookt Ei. Snacks/Annat: Kip Drumstick, Witte Tafelwijn, Slagroomtaart, Mama Mancini Pizza Funghi, Tony’s Chocolonely Wit Framboos Knettersuiker. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Snellejelleontbijt 's vikthistorik
|