Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
84,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
824 kcal
|
Fett: 15,35g | Prot: 20,79g | Kolh.: 149,61g.
Lunch: Parmalat Nata Culinária , Pingo Doce Pão de Mafra. Snacks/Annat: Bolachas Crackers Saltine. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jribeiro_22 's vikthistorik
|