Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
60,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
870 kcal
|
Fett: 21,38g | Prot: 121,30g | Kolh.: 40,28g.
Frukost: Paulig Mokka, Optimum Nutrition Protein Cake Bites Chocolate Frosted Donut. Lunch: Капуста Белокочанная, Океан Вкуса Мидии в Рассоле. Middag: Куриное Филе. Snacks/Annat: Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Bon Pastil Конфеты Черный Кофе. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KochKlaus 's vikthistorik
|