Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
2068 kcal
|
Fett: 80,14g | Prot: 76,82g | Kolh.: 257,63g.
Frukost: Valio Сыр Российский, Азбука Вкуса Хлеб Финский Злаковый, Азбука Вкуса Пирожное Картошка. Lunch: Starbucks Шейк Тропический Манго (Venti), Паста Карбонара. Middag: Сыр Пармезан (Твердый), Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Annat: Трубочка со Сгущенкой, Мандарины. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya.kalinina 's vikthistorik
|