Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
60,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
2530 kcal
|
Fett: 139,37g | Prot: 89,77g | Kolh.: 192,90g.
Frukost: Соевый Соус, Good Fruit Фруктовый Батончик Ананас и Апельсин, Соседи Ролл Филадельфия, Соседи Суши Сяке Ун Маки, Соседи Суши Филадельфия Ура Маки, Зелёный Чай. Lunch: Good Fruit Батончик Фруктовый с Курагой и Кокосом, Сыр "Александровские Сыры" - Сливочный, Зелёный Чай, Энергия Океана Икра Альгиновая Красная. Snacks/Annat: Соседи Пицца Карбонара, Спартак Шоколад Пористый Молочно-Ореховый . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|