Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1099 kcal
|
Fett: 54,95g | Prot: 55,60g | Kolh.: 93,17g.
Frukost: Пятерочка Банан, Чернышихинские Колбасы Окорок Тамбовский , Natura Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Олейна Масло Растительное , Редька, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|