Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
947 kcal
|
Fett: 55,61g | Prot: 37,51g | Kolh.: 73,26g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Lunch: Семга Запеченная, Картошка Печеная, Песочное Печенье. Middag: Картошка Печеная, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|