Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
110 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
2189 kcal
|
Fett: 120,11g | Prot: 94,61g | Kolh.: 181,97g.
Frukost: Урбеч Кокосовая Паста, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Сарафаново Био Творог 5%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Щелковохлеб Хлеб Полевой, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Беконайзер, Бургер Кинг Картофель Фри. Middag: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina11071981 's vikthistorik
|