Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
76,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1620 kcal
|
Fett: 48,70g | Prot: 69,86g | Kolh.: 227,81g.
Frukost: Бельгийские Вафли. Lunch: Рис, Кукуруза Вареная, Grow Food Филе Индейки на Гриле, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikhaylovae1 's vikthistorik
|