Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
82,4 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
905 kcal
|
Fett: 45,46g | Prot: 51,35g | Kolh.: 75,92g.
Frukost: Bonarea Leche Entera, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Говяжий Фарш, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Hero Linea Chocolate con Leche. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_en_spain 's vikthistorik
|