Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
87,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1597 kcal
|
Fett: 75,09g | Prot: 105,41g | Kolh.: 109,48g.
Frukost: Торт, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Мандарины. Middag: Фабрика Домашних Солений Спаржа по-Корейски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Форель, Перекресток Пироги Осетинские с Картофелем и Сыром. Snacks/Annat: Bite Протеиновый Батончик Cyber Манго. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|