Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
77,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
787 kcal
|
Fett: 30,51g | Prot: 38,02g | Kolh.: 86,58g.
Frukost: Tarabya Dilimli Kaşar, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Havuç, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Migros Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Muz, Mercimek Çorbası. Middag: Şehriyeli Pilav. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cetinkayayesim18 's vikthistorik
|