|
😒 выходные ужались
|
70,6 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
146 kcal
|
Fett: 3,80g | Prot: 10,11g | Kolh.: 20,07g.
Frukost: Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Lunch: Красные Помидоры. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalishka.antonenko 's vikthistorik
|