Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
94,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1713 kcal
|
Fett: 80,53g | Prot: 133,26g | Kolh.: 119,56g.
Frukost: Мясновъ Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему Острая. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Арахис, Куриные Грудки (Запеченые), Гороховая Каша, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexeyMihailovich 's vikthistorik
|