Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1279 kcal
|
Fett: 99,14g | Prot: 73,50g | Kolh.: 9,97g.
Frukost: 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mer...
|
|
1611 kcal
|
Träning:
Diska - 15 minuter, Matlagning - 20 minuter, Google Fit - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|